Курс “Let’s run” — это идеальный старт для начинающих бегунов. В нем собраны лучшие тренировки, направленные на улучшение техники бега, дыхания и общей физической подготовки. Курс доступен онлайн и длится…
Курс на пресс — это комплекс из 24 лучших тренировок, направленных на укрепление мышц кора, улучшение осанки и подтяжку живота. 3 недели интенсивных тренировок с возможностью начать в любой день.…
Курс «Booty Sculpt» — это интенсив для тех, кто хочет улучшить форму ног и ягодиц. Он включает силовые тренировки, кардио, HIIT и растяжку, помогая вам проработать целевые мышцы и улучшить…
Курс Softpower предлагает комплексный подход к улучшению здоровья и физической формы. С ежедневными тренировками и правильным питанием вы сможете достичь желаемых результатов: улучшить внешность, повысить уверенность в себе и выработать…
Курс по тренировке грудных мышц научит вас правильной технике выполнения упражнений с тренажерами и свободными весами. Вы освоите методы эффективной проработки грудных мышц, улучшите свои спортивные результаты и получите удостоверение…
Курс по тренировке грудных мышц научит вас правильной технике выполнения упражнений с тренажерами и свободными весами. Вы освоите методы эффективной проработки грудных мышц, улучшите свои спортивные результаты и получите удостоверение…